高鈣菜又叫養心草，是一種無公害綠色蔬菜，既可食用，又可入藥，營養價值高。今天，我們就來簡單了解一下高鈣菜種植時間及方法。
一、高鈣菜種植時間
高鈣菜適應性強，不太要求土壤和氣候，一年四季均可以種植，越冬芽當地溫超過0℃就能不停生長。
二、高鈣菜種植方法
1、土壤：選擇砂質土壤，在選好的地塊上，深耕細耙，整平，做成2米寬的畦面，中間開壟溝，溝寬深30厘米×30厘米。撒好有機肥和復合肥。
2、繁殖方式：高鈣菜有以下三種繁殖方式：
⑴種子繁殖：于9月份將種子成熟的果穗割回，晾曬，脫粒，裝入布袋，放陰涼處備用。春季4月中旬將種子播于事先準備好的育苗床上，按行距15×20厘米開溝淺播，播后澆水，蓋草保墑。待出苗10%左右時揭去蓋草，并進行松土除草。
⑵分根繁殖：早春挖出根部，按根芽多少，將其分切成若干株，每株帶2個以上根芽。然后按行株距30×15厘米挖穴坐水栽植，覆土后踩實。
⑶扦插繁殖：夏季挑選生長粗壯嫩枝，截成10-15厘米長的莖段，插在插床上，經常澆水，保持土壤濕潤，約經15-20天便可生根成活。
3、澆水：高鈣菜定植后澆水要適量，干了就澆，一次性要澆透。雨季注意排水。
4、施肥：定植前要施好底肥，定植后要做到少施、勤施，即每次追肥量要少，追肥次數要勤。一般每月追1次肥，肥料用花卉專用有機顆粒肥。每次采收幼嫩莖葉后都要追施1次肥，以促進分枝，提高高鈣菜產量。
5、中耕除草：一年中要中耕除草數次，苗期除草要求除草除盡。每年越冬前、早春返青前及每次刈割以后都要集中松土、除草。
高鈣菜的種植比較簡單，一年可采收多次，生長過程中病蟲害較少，本身富含人體所需的多種物質。有興趣的朋友可以自己栽種或者做菜食用。
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