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短跑的名次判定：運動員賽道預賽時由抽簽決定，決賽時一般由預賽成績決定。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效。起跑時，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格。在小組輪比賽中，運動員被排在哪一個跑道上是由計算機自由排列出來的。其后的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。這個規則的目標是讓更的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6號跑道，它們應由4位的運動員分別占據。第2、7、8、9道則由后4名占據。
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原來每人各跑100米，四個人就要做四個蹲瞎式起跑，有四個由靜到動、由慢到快的加速過程。而400米接力呢，雖然也是四個人各跑100米，但只是頭一名運動員采取蹲踞式起跑，經歷由靜到動的加速過程，而后面三名運動員卻是在接棒之前已按規定提前跑動起來。也就是在已經取得一定速度之后才接過棒，正式開始他那100米距離的快跑。這樣，就能在他們這100米里，幾乎從始到終發揮出高速水平。尤其現在允許在接力區后10米處起跑，所以由慢到快的加速過程愈加縮短。四個人當中除了一個用蹲踞式起跑，經歷由靜到動的過程外，其余三個人都是事先就已取得了一定速度，不是由慢到快，而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成績當然比四個人各跑100米的總和要快得多。所以，目前（1976年）世界男子100米賽跑的紀錄為9秒95，而400米接力的紀錄是38秒9，平均每人不到9秒55，比百米紀錄高出了很大一截呢！
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1. 應在跑道上畫出5厘米寬的橫線標明各段之間的距離和接力區中心線。
2. 每個接力區的長度為20米，在中心線前后各10米。接力區的開始和結束均由接力區分界線的后沿算起。
3. 4×400米接力區(4×200米第二接力區)的中心線與800米起跑線相同。
4. 起/終點線（直曲段分界線）前后各10米之間的距離為4×400米接力的第二、第三接力區。
5. 進入非終點直段處的弧線，表示允許第二棒運動員(4×400米)和第三棒運動員(4×200米)可以離開各自的分道，切入里道。該線與規則第163條5中800米跑的搶道線相同。
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