在2000米障礙賽跑時(shí)，必須越過18次欄架(連同水池邊的性架總共23次)，5次水池。3000米障礙必須越過28次欄架(連同水池邊欄架總共35次)，7次水池。可見參加障礙賽跑的運(yùn)動(dòng)員必須有充沛的體力和耐久力，還必須有克服困難的頑強(qiáng)精神，因?yàn)樵谂苓M(jìn)中，邊跑邊過欄，邊涉水，是非常耗費(fèi)體力的。
我們說快跑2000米或3000米的距離，已經(jīng)不很輕松了，而在跑的過程中，還要連續(xù)超越那么多的障礙物，確實(shí)不是輕而易舉的事。
少兒少兒軟式跨欄架使用方法
跨欄跑是快速跑中連續(xù)跨過一定數(shù)量、一定高度和一定間隔距離的短距離競(jìng)賽項(xiàng)目。在體育教學(xué)中,跨欄對(duì)初學(xué)者來說是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目。初學(xué)跨欄時(shí),他們往往出現(xiàn)跑速很慢,跑到欄前又不敢跨,或是繞過去,或是把欄推倒,有的就是勉強(qiáng)跨,又出現(xiàn)邁欄和跳躍。
跨欄跑在田徑運(yùn)動(dòng)中,是一項(xiàng)技術(shù)比較復(fù)雜的短距離運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.它要求在規(guī)定的距離內(nèi),在跑進(jìn)中跨越10個(gè)固定高度、固定距離的欄架。它的特點(diǎn)是跑跨結(jié)合,不僅要求較高的平均速度,而且還要掌握復(fù)雜的跨越欄架技術(shù),因此,掌握合理的跨欄技術(shù),是取得優(yōu)異成績(jī)
少兒軟式組合少兒軟式跨欄架的價(jià)格
產(chǎn)品尺寸：欄架長(zhǎng)700mm～800mm，底板寬：200mm～250mm，橫板寬：80mm～100mm：高度可三檔調(diào)節(jié)為：300mm、 500mm、600mm
跨欄是一項(xiàng)技巧性的體育運(yùn)動(dòng)，在跨欄初學(xué)時(shí)期總讓人心存畏懼，怕撞上欄桿、甚至騎上欄桿摔上一個(gè)大跟斗，在觀看跨欄比賽時(shí)高水平運(yùn)動(dòng)員都時(shí)常會(huì)絆倒橫桿，更加讓初學(xué)者恐懼。
跨欄架是跨欄時(shí)用于支撐橫桿的支架，現(xiàn)有設(shè)計(jì)中的跨欄架固定橫桿大多采用螺絲，一旦固定則拆卸很麻煩，但更加讓人擔(dān)心的是：由于螺絲固定橫桿非常牢固，一旦撞上欄桿或者騎上欄桿就會(huì)很危險(xiǎn)，現(xiàn)有的跨欄架存在較大的安全隱患。
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