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中醫(yī)認為人每個人的體質(zhì)不同。因此，針對不同體質(zhì)的人，預防和治療疾病的方法也應有所差別。同樣，不同體質(zhì)的人，飲水也應有所不同。 中醫(yī)所謂人的體質(zhì)是根據(jù)陰陽五行、臟腑、精氣血津液等基本理論來確定的，最多見的有9類：平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、瘀血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。那么，這9種不同體質(zhì)的人如何飲水才是科學呢？平和質(zhì)：陰陽基本平衡，飲水量宜適中?！耜幪撡|(zhì)：容易夜間盜汗，體內(nèi)陰液不足，也容易生內(nèi)熱，故飲水量宜多，宜飲偏涼的水，以養(yǎng)陰清熱。●陽虛質(zhì)：體內(nèi)陽氣不足，不能溫化水液，飲水量宜少，宜飲溫水，以溫化水液。 ●氣虛質(zhì)與陽虛質(zhì)：氣虛質(zhì)的人常白天自汗，動則尤甚，飲水量宜適中，宜多次少飲，避免冷飲，因冷飲可損傷脾胃.●瘀血質(zhì)：血液粘滯，易生血瘀證，出現(xiàn)疼痛性疾病，從美容的角度看也最容易出現(xiàn)皮膚粗糙，此類人的飲水量宜大，溫水較好。對于血瘀質(zhì)的人，飲水量多可能有美膚的作用?！裉禎褓|(zhì)：體內(nèi)水液的代謝異常，表現(xiàn)為口渴，但飲水量不宜多，少量多次飲溫水較好。濕熱質(zhì)的人在廣東地區(qū)較多，體內(nèi)濕邪不化，加之熱蒸，體內(nèi)常缺水，但不欲飲，宜多次少量飲水，空腹飲水較好?！駳庥糍|(zhì)：常有肝氣郁結(jié)，空腹飲水體津液流通，有助于疏肝理氣。●特稟質(zhì)：根據(jù)缺水的程度適量補水較好。北京中科新遠環(huán)境工程有限公司主要經(jīng)營；北京軟化水設備、北京實驗室純水設備、北京管式膜設備、北京水處理設備、北京純水設備