生素E 因與生育有關，故又名生育酚（tocopherol）屬于酚類化合物。天然有多種，其結構上的差異僅在側鏈R1、R2、和R3上。 與動物的生功能有關，動物缺乏時，其生殖器官損受損而不育；極易氧化，可保護其它物質不被氧化，是動物和人體內的抗氧化劑，能對抗生物膜的脂質過氧化反應，保護生物膜結構和功能的完整，延緩衰老。 主要存在于植物油中，麥胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量豐富；蔬菜、豆類和谷類中含量也多。一般不易缺乏。 性狀與穩定性) 為微黃色和黃色透明的粘稠液體；幾無臭，遇光色澤變深，對氧敏感，易被氧化，故在體內可保護其他可被氧化的物質（如不飽和脂肪酸，），接觸空氣或紫外線照射則緩緩氧化變質。 （體內過程）生育酚內服后可經腸道吸收（需有膽鹽存在），如一次口服2克，吸收率為55％。吸收后經淋巴以乳糜微粒狀到達血液，隨后與血漿β—脂蛋白結合，結合量可達血漿濃度的74％左右。正常成人血濃度大致為1.05±0.32毫克，吸收后分布于所有組織能祛斑嗎，其中以垂體，腎上腺和睪丸含量，在胸腺和子宮含量低。分布在這些組織和器官的線粒體和微粒體中。
在組織中能氧化成生育醌，再還原為β—生育，后者與肝臟中葡萄糖醛酸結合，主要經膽汁分泌入腸，隨大便排出，在尿中甚少。 （藥物作用）（1）抗自由基：自由基是廣泛存在于各種化學反應中的活潑基團，對人體正常生理代謝具有重要的功能。倘若自由基過量，從而引起自由基鏈式反應，則將導致細胞膜不飽和脂肪酸的脂質過氧化，新產生的大量脂質過氧化物會損傷細胞膜及細胞內的大分子蛋白質與核酸，對機體造成損傷。的抗自由基功能是由于基自身結構是一種苯駢吡喃的衍生物，在其苯環上有一個活潑的羥基，具有還原性，其次在五碳環上有一飽和的側鏈，這兩點決定了具有還原性和親脂性。當自由基進入脂相，發生鏈式把應時，起到捕捉自由基作用。對抗自由基脂質過氧化作用的效率很高。 （2）與抗衰老：已研究幾十年，目前各家說法不一，總的來看，對群體衰老的最長壽命影響不大，但對平均壽命具有延長作用，故此的抗衰老作用只是一種保健作用。 （3）與免疫：的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響，不僅是體能免疫降低，而且對細胞免疫也有很大影響。 （4）與心血管病：大量攝取可降低動脈粥樣硬化的發病率，這可能與能阻礙動脈內皮細胞“泡沫化”及平衡內皮細胞代謝有關。
（5）與肝臟的研究：80年代研究闡明是肝細胞生長的重要保護因子之一。美國學者發現，肝細胞死亡的最后途徑之一是肝細胞中的耗竭，且其機制不同于鈣離子能祛斑嗎，而是利用期自身于細胞上存在的形式來發揮其對細胞保護因子的作用。對多種急性肝損傷具有保護作用，對慢性肝纖維化有延緩作用。 （6）與皮膚：本身是一種很好的抗氧化劑，它可以進入皮膚細胞具有抗自由基鏈式反應。從理論上優于氧化物歧化酶（SOD），在皮膚應用于預防角質化。 缺乏癥的表現是多方面的，但對生殖，肌肉，心血管和造血系統的各種作用最重要。 生殖系統：雄鼠由于長期缺乏而發生上皮變性，引起不可逆的不育癥。缺乏的雌鼠，妊娠約在10天內終止，此時胎鼠死亡。 肌肉系統：許多動物食用缺乏飼料后，導致肌營養不良。但人的肌營養不良沒有缺乏的證據。 心血管系統：因缺乏而引起的骨骼肌損害顯然也見于某幾種動物的心肌，雖然心臟通常受累較輕，較少見，但有時心肌損害合并心電圖變化，病理改變，甚至心力衰竭。 造血系統：缺乏與貧血相關聯。對于某些患者的貧血用常規藥物治療不能奏效時，大劑量可有效地治療。
（適應癥狀）作為非處方藥被認為是一種營養的補充劑，可作為治療劑來治療由于自由基損傷所致的各種疾病。常用于習慣性流產，先兆流產，不孕癥及更年期障礙，進行性肌營養不良癥等。 （不良反應與注意事項）在一定劑量下，相對無毒性。長期大量服用（一日量400—800毫克）可引起，嘔吐，眩暈，頭痛，視力模糊，皮膚皸裂，唇炎，口角炎，胃腸功能紊亂，腹瀉，乳腺腫大，乏力軟弱。 超量服用（一日量>800毫克），個別患者發生凝血時間延長，改變內分泌代謝（甲狀腺，垂體和腎上腺），改變免疫機制，婦女可引起月經過多，閉經，性功能紊亂等，并可引起血栓性靜脈炎或栓塞的危險。 （藥物相互作用）（1）可促進的吸收，利用和肝臟貯存，防止過多癥。 （2）代謝物具有拮抗的作用，能降低血液凝固性，故應避免與雙及其衍生物同服。 （3）降低或影響脂肪吸收的藥物如，等，，礦糖油等藥物可干擾吸收。 （4）缺鐵性貧血，補鐵時，對的需要量增加。 （5）口服可以加速代謝，可導致缺乏。 （6）可增強洋地黃的強心作用和華法令等抗凝作用。
（7）雌激素與并用時，如用量大，療程長，可誘發血栓性靜脈炎。 （用法與用量）口服。非處方藥常規劑量是一次5—10毫克，一日3次；較大劑量為一次50—100毫克，一日3次，一日超過400毫克者，請去看醫生。外用：2％霜膏劑，一日外涂1—2次。 透明的丸擠破,然后涂在臉上有疤的地方可以減淡疤,但必須要按摩，可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，還能保持皮膚彈性。有去疤的功效。把膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。也可以涂抹，具有美白功效，把涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。還有薰衣草的美容功效也是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
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