







背越式跳高墊 材料構成:優質帆布+厚海綿,蓋單采用優質帆布,優質PVC+海綿
背越式跳高墊 尺寸:300 * 500 *60cm
背越式跳高專用墊屬組合墊,共由3部分組成:
第1部分:最上層5米 X 3米 X 10厘米網眼緩沖墊
第2部分:中間層5米 X 3米 X 50厘米加厚墊。
第3部分:架子2塊(4.6米*2.6米 X 12厘米平均分為2塊)
背越式跳高是一種以桿上背弓姿勢、向上甩腿越過橫桿,過桿后以背部落墊的跳高方式。跳背越式跳高的運動員要充分地發揮助跑的水平速度,起跳時要發揮起跳爆發力,擺動腿彎腿擺動。
背越式跳高又稱“福斯貝里是跳高"。急行跳高姿式之一。助跑步數為8—12步,前段跑直線,后段跑弧線,用離橫桿較遠的腿起跳。起跳離地后,保持伸展姿勢向上騰起,并在擺動腿及其同側手臂的帶動下,加速身體圍繞縱軸旋轉,使身體背對橫桿;當頭、肩越過橫桿后,及時仰頭、倒肩、展體,挺胸,并稍后收雙腿,形成桿上背弓姿勢,同時身體重心盡量靠近橫桿,以充分利用騰空高度;當身體重心移過橫桿后,應加速向上甩腿越過橫桿。過桿后以背部落墊。
















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